Medicina e nutrição em Florianópolis

O que é

A medicina integrativa olha para a pessoa como um todo, e não só para um exame, um sintoma ou o número da balança. Na Clínica COB, medicina, nutrição e exercício físico trabalham juntos em temas como saúde hormonal, climatério e menopausa, emagrecimento, composição corporal e saúde metabólica. Composição corporal é a proporção entre músculo, gordura e outros tecidos do corpo. O objetivo é preservar saúde, força e autonomia para os próximos anos.

Quando procurar

Não é preciso esperar uma doença aparecer, porque o cuidado costuma render mais quando começa antes.

Climatério, menopausa ou queda hormonal masculina
Dificuldade para controlar o peso
Vontade de melhorar a composição corporal
Desejo de planejar a saúde dos próximos anos

Sinais de atenção

Muitas mudanças são tratadas como coisa da idade, mas merecem uma avaliação, principalmente quando duram ou se somam.

Cansaço constante e falta de disposição
Sono que piorou de forma importante
Mudanças na libido ou na sexualidade
Perda de força nas tarefas do dia a dia

Como funciona o atendimento

O atendimento começa com uma avaliação médica ampla, que considera sono, alimentação, exercício, composição corporal, hormônios e os seus objetivos. A partir dela, a equipe monta um plano individualizado, que pode incluir nutrição, exercício físico, psicologia e outros profissionais da clínica. Terapia hormonal ou medicamentos para controle de peso só entram quando há indicação, com avaliação de riscos e benefícios. O atendimento acontece na clínica, no bairro Santa Mônica, em Florianópolis.

Como o Núcleo integra esse cuidado

Hormônios, sono, alimentação, exercício e saúde emocional estão ligados. Por isso, quando faz sentido, a Clínica COB conversa com os parceiros de movimento, que ajudam a preservar força e massa muscular, e com a NeuroVida, quando humor, sono ou memória mudam. A audição também entra na conversa, porque ouvir bem ajuda a manter a autonomia e a convivência. Tudo sempre com o seu consentimento.

Perguntas frequentes

Terapia hormonal faz mal ou causa câncer?

A terapia hormonal não deve ser vista nem como vilã nem como solução para todos. Ela exige indicação adequada, avaliação individual de riscos, benefícios e contraindicações, e acompanhamento médico. Converse com o médico sobre o seu caso.

Por quanto tempo vou precisar tratar?

Depende do objetivo, da indicação e de como o seu corpo responde. Por isso o trabalho é feito com acompanhamento contínuo, e não com uma consulta isolada.

O remédio para emagrecer resolve sozinho?

Não. Medicamentos podem ser ferramentas importantes quando bem indicados, mas alimentação, exercício, preservação de massa muscular, sono e acompanhamento continuam fundamentais para manter o resultado.

Testosterona é só para homens?

Não. A testosterona também tem papel na saúde feminina. Se existe indicação de tratamento, isso é avaliado caso a caso pelo médico.

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